Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

syväjäädytetty, haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH7,4 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	46	0,9 g	7,4 g	0,5 g
50 g	50 g	23	0,4 g	3,7 g	0,2 g
150 g	150 g	69	1,3 g	11 g	0,7 g
200 g	200 g	92	1,7 g	15 g	1 g
250 g	250 g	115	2,2 g	19 g	1,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 46 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 23 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 69 kcal, 1,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 92 kcal, 1,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 115 kcal, 2,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G620252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan