Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

säilötty, ilman suolalientä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,6 g

HH4 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	23	0,6 g	4 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,3 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	35	0,9 g	6 g	0,3 g
200 g	200 g	46	1,2 g	8 g	0,4 g
250 g	250 g	58	1,5 g	10 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 23 kcal, 0,6 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 12 kcal, 0,3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 35 kcal, 0,9 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 46 kcal, 1,2 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 58 kcal, 1,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: slv 300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan