Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust

Kalorit ja ravintoarvot

276
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH26 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 276 kcal —
  • Proteiini 11 g 21%
  • Hiilihydraatit 26 g 9%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
  • Kuitu 2,1 g 8%
  • Sokerit 3,5 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Kolesteroli 17 mg 6%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 64 µg 7%
  • C-vitamiini 1,2 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1 mg 7%
  • K-vitamiini 6,6 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 37 µg 9%
  • B12-vitamiini 0,8 µg 33%
  • Koliini 15,5 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 174 mg 13%
  • Rauta 2,2 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfori 178 mg 14%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Sinkki 1,4 mg 12%
  • Kupari 0,22 mg 25%
  • Seleeni 21,8 µg 40%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27611 g26 g13 g
1 annos864 g238592 g225 g116 g
2 annosta1728 g4769184 g449 g232 g
½ annosta432 g119246 g112 g58 g
3 annosta2592 g7154276 g673 g348 g
4 annosta3456 g9539368 g898 g464 g
50 g50 g1385,3 g13 g6,7 g
150 g150 g41416 g39 g20 g
200 g200 g55221 g52 g27 g
250 g250 g69027 g65 g34 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä 100 g ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 276 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (864 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä 1 annos (864 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 2385 kcal, 92 g proteiinia, 225 g hiilihydraatteja ja 116 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (1728 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä 2 annosta (1728 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 4769 kcal, 184 g proteiinia, 449 g hiilihydraatteja ja 232 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (432 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä ½ annosta (432 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 1192 kcal, 46 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (2592 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä 3 annosta (2592 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 7154 kcal, 276 g proteiinia, 673 g hiilihydraatteja ja 348 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (3456 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä 4 annosta (3456 g) ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 9539 kcal, 368 g proteiinia, 898 g hiilihydraatteja ja 464 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä 50 g ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 138 kcal, 5,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

Määrä 150 g ruokaa Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sisältää 414 kcal, 16 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58106516 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan