Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 224 mg 10%
- Kolesteroli 6,3 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 55 µg 6%
- C-vitamiini 25,4 mg 28%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 1 mg 7%
- K-vitamiini 7,5 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 39,1 µg 10%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25,4 mg 2%
- Rauta 0,95 mg 5%
- Magnesium 34,8 mg 8%
- Fosfori 138 mg 11%
- Kalium 301 mg 6%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,63 mg 27%
- Seleeni 3,3 µg 6%
- Jodi 16,7 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,6 g | 14 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,8 g | 6,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,3 g | 20 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7,1 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8,9 g | 34 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta?
Määrä 100 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta sisältää 128 kcal, 3,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta?
Määrä 50 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta sisältää 64 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta?
Määrä 150 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta sisältää 192 kcal, 5,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta?
Määrä 200 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta sisältää 256 kcal, 7,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta?
Määrä 250 g ruokaa Pizza, kasvispizza, pizza bianca, ei tomaattikastiketta sisältää 320 kcal, 8,9 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34560 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
