Tiedä, mitä lautasellasi on

Perdiz crua

Kalorit ja ravintoarvot

104

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	104	23 g	1,3 g
50 g	50 g	52	12 g	0,7 g
150 g	150 g	156	35 g	2 g
200 g	200 g	208	46 g	2,6 g
250 g	250 g	260	58 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perdiz crua?

Määrä 100 g ruokaa Perdiz crua sisältää 104 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perdiz crua?

Määrä 50 g ruokaa Perdiz crua sisältää 52 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perdiz crua?

Määrä 150 g ruokaa Perdiz crua sisältää 156 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perdiz crua?

Määrä 200 g ruokaa Perdiz crua sisältää 208 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perdiz crua?

Määrä 250 g ruokaa Perdiz crua sisältää 260 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 305 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan