Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakeitto, valkoviini, kerma
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 277 mg 12%
- Kolesteroli 3,1 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25,7 µg 3%
- C-vitamiini 2,7 mg 3%
- D-vitamiini 0,09 µg 0%
- E-vitamiini 0,66 mg 4%
- K-vitamiini 12,8 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,33 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 36,6 µg 9%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,4 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Fosfori 30,8 mg 2%
- Kalium 97,7 mg 2%
- Sinkki 0,26 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,46 µg 1%
- Jodi 4,9 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 2,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 5,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 7,1 g | 8,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Parsakeitto, valkoviini, kerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma?
Määrä 100 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma sisältää 52 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma?
Määrä 50 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma?
Määrä 150 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma sisältää 78 kcal, 2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma?
Määrä 200 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma sisältää 104 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma?
Määrä 250 g ruokaa Parsakeitto, valkoviini, kerma sisältää 130 kcal, 3,3 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34582 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
