Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu mehujälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, kermalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 21 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19 µg 2%
- C-vitamiini 21,2 mg 24%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
- Koliini 15,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 141 mg 11%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 41 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 1 annos | 71 g | 82 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 2 annosta | 142 g | 163 | 2 g | 34 g | 2 g |
| ½ annosta | 35,5 g | 41 | 0,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 3 annosta | 213 g | 245 | 3 g | 51 g | 3 g |
| 4 annosta | 284 g | 327 | 4 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,1 g | 36 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2,8 g | 48 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,5 g | 60 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mehukermaliljanjälkiruokapakastettu115 kcal / 100 g
- Pakastettu appelsiinimehujälkiruokapakastettu95 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja mehujäätelöpuikotfrozen novelties87 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja mehupuikko87 kcal / 100 g
- Appelsiinimehujälkiruokapakastettu95 kcal / 100 g
- Hedelmämehujäähedelmämehulla126 kcal / 100 g
- Hedelmäjääfrozen novelties, ice type, no sugar added24 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu mehujälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 115 kcal, 1,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (71 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä 1 annos (71 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 82 kcal, 1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (142 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä 2 annosta (142 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 163 kcal, 2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (35,5 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä ½ annosta (35,5 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 41 kcal, 0,5 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (213 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä 3 annosta (213 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 245 kcal, 3 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (284 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä 4 annosta (284 g) ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 327 kcal, 4 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 58 kcal, 0,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu mehujälkiruoka sisältää 173 kcal, 2,1 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167721 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
