Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 25,7 mg 29%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 2,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 1 annos | 29,8 g | 28 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 2 annosta | 59,6 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| ½ annosta | 14,9 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 annosta | 89,4 g | 85 | 0,4 g | 21 g | 0 g |
| 4 annosta | 119,2 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1 g | 46 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,3 g | 58 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 95 kcal, 0,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (29,8 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä 1 annos (29,8 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 28 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (59,6 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä 2 annosta (59,6 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 57 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,9 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä ½ annosta (14,9 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 14 kcal, 0,1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (89,4 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä 3 annosta (89,4 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 85 kcal, 0,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (119,2 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä 4 annosta (119,2 g) ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 113 kcal, 0,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 48 kcal, 0,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu appelsiinimehujälkiruoka sisältää 143 kcal, 0,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
