Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinätikut

Kalorit ja ravintoarvot

454

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH58 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	454	11 g	58 g	19 g
50 g	50 g	227	5,4 g	29 g	9,6 g
150 g	150 g	681	16 g	86 g	29 g
200 g	200 g	908	21 g	115 g	38 g
250 g	250 g	1135	27 g	144 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinätikut?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinätikut sisältää 454 kcal, 11 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinätikut?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinätikut sisältää 227 kcal, 5,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinätikut?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinätikut sisältää 681 kcal, 16 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinätikut?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinätikut sisältää 908 kcal, 21 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinätikut?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinätikut sisältää 1135 kcal, 27 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 14294 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan