Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanmakkara
Kalorit ja ravintoarvot
kasviöljyssä paistettu
267
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH11 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 267 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 490 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 0,79 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
- Pantoteenihappo (B5) 0,97 mg 19%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Biotiini (B7) 3,9 µg 13%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0,9 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 103 mg 8%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 246 mg 20%
- Kalium 246 mg 5%
- Sinkki 2,6 mg 24%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 5 µg 9%
- Jodi 8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 18 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,8 g | 5,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 35 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 44 g | 27 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Frankfurtin naudanmakkarapunainen, säilyke223 kcal / 100 g
- Premium-makkarakasviöljyssä paistettu256 kcal / 100 g
- Sianlihamakkarapakastettu, kasviöljyssä paistettu316 kcal / 100 g
- Possumakkarajäähdytetty, kasviöljyssä paistettu308 kcal / 100 g
- Naudan aamiaismakkararenkaat tai pyöreät, kypsennetty310 kcal / 100 g
- Naudanlihabratwurstipaistettu ilman rasvaa (pannulla)214 kcal / 100 g
- Naudanlihamakkaravalmistettu228 kcal / 100 g
- Savustettu naudanlihamakkarakypsennetty240 kcal / 100 g
- Makkarapaistettu, soijaöljyllä, Brasilia257 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanmakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanmakkara?
Määrä 100 g ruokaa Naudanmakkara sisältää 267 kcal, 18 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanmakkara?
Määrä 50 g ruokaa Naudanmakkara sisältää 134 kcal, 8,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanmakkara?
Määrä 150 g ruokaa Naudanmakkara sisältää 401 kcal, 26 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanmakkara?
Määrä 200 g ruokaa Naudanmakkara sisältää 534 kcal, 35 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanmakkara?
Määrä 250 g ruokaa Naudanmakkara sisältää 668 kcal, 44 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-653 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
