Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan munuainen
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
159
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 27 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 94 mg 4%
- Kolesteroli 716 mg 239%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,1 µg 6%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 3 mg 228%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 25%
- Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamiini 0,39 mg 23%
- Folaatti (B9) 83 µg 21%
- B12-vitamiini 24,9 µg 1038%
- Koliini 513 mg 93%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 5,8 mg 32%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 304 mg 24%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 2,8 mg 26%
- Kupari 0,56 mg 63%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 168 µg 305%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 41 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 68 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan munuaisetkypsennetty, haudutettu158 kcal / 100 g
- Naudan sydänhaudutettu165 kcal / 100 g
- Vasikan munuainenhaudutettu163 kcal / 100 g
- Vasikan munuaisetsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu163 kcal / 100 g
- Lampaan munuainenhaudutettu137 kcal / 100 g
- Naudanmaksahaudutettu192 kcal / 100 g
- Lammasmunuainensisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu137 kcal / 100 g
- Sianmunuainenhaudutettu151 kcal / 100 g
- Naudanmahahaudutettu94 kcal / 100 g
- Happamat naudanmunuaiset285 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan munuainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan munuainen?
Määrä 100 g ruokaa Naudan munuainen sisältää 159 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan munuainen?
Määrä 50 g ruokaa Naudan munuainen sisältää 80 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan munuainen?
Määrä 150 g ruokaa Naudan munuainen sisältää 239 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan munuainen?
Määrä 200 g ruokaa Naudan munuainen sisältää 318 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan munuainen?
Määrä 250 g ruokaa Naudan munuainen sisältää 398 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2655 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
