Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan etuneljännes
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja palkoja, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 5,3 g 7%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 7,5 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan takaosailman rasvaa, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja palkoja, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla124 kcal / 100 g
- Naudan takapaistirasvaton, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja papuja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla149 kcal / 100 g
- Naudanlihaa tomaattikastikkeessapaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaton183 kcal / 100 g
- Jauhettu naudan lapakypsennetty, perunan ja vihannesten – porkkanan, chajotin ja palkojen – sekä öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton139 kcal / 100 g
- Flank steakilman rasvaa, kypsennetty, perunan ja vihannesten kanssa - porkkanaa, chayotea ja palkoja, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla114 kcal / 100 g
- Keitettyä naudanlihaa kasviksillapyöröpaistia, kasviksilla (porkkana, kesäkurpitsa ja chayote), ruohosipulilla ja persiljalla, ilman öljyä, suolalla117 kcal / 100 g
- Meet beef forequarter with tomato sauce with carrot and potato with soy oil onion and garlic146 kcal / 100 g
- Naudanlihakeitetty, vihannesten kanssa139 kcal / 100 g
- Naudanlihapata perunoillalihaa, vihanneksia, öljyä, ilman suolaa107 kcal / 100 g
- Kuivattu naudanlihaliha, porkkana, chayote, palko, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla169 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan etuneljännes
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan etuneljännes?
Määrä 100 g ruokaa Naudan etuneljännes sisältää 117 kcal, 14 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan etuneljännes?
Määrä 50 g ruokaa Naudan etuneljännes sisältää 59 kcal, 7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan etuneljännes?
Määrä 150 g ruokaa Naudan etuneljännes sisältää 176 kcal, 21 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan etuneljännes?
Määrä 200 g ruokaa Naudan etuneljännes sisältää 234 kcal, 28 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan etuneljännes?
Määrä 250 g ruokaa Naudan etuneljännes sisältää 293 kcal, 35 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0260F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
