Tiedä, mitä lautasellasi on
Mysli
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen, paahtamaton tai luonnollinen, kuivatut hedelmät, pähkinät ja siemenet
402
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH44 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 402 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 9 g 32%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,6 g | 22 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 67 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 89 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 111 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mysli tai granolaei lisättyä sokeria453 kcal / 100 g
- Rapea myslimaustamaton422 kcal / 100 g
- Sveitsiläistyylinen mysliei lisättyä sokeria tai suolaa, ei ainesrikastettu357 kcal / 100 g
- Hedelmä-myslimaustamaton341 kcal / 100 g
- Myslipatukkamaustamaton tai kuivatuilla hedelmillä379 kcal / 100 g
- Granolakuivatuilla hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä, ilman öljyä, ilman hunajaa, kotitekoinen390 kcal / 100 g
- Myslin perussekoitusilman kuivattuja hedelmiä, makeuttamaton376 kcal / 100 g
- Bircher-mysliseoskuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, makeuttamaton366 kcal / 100 g
- Kuivattuja hedelmiä sisältävä myslisekoitusmakeuttamaton327 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mysli?
Määrä 100 g ruokaa Mysli sisältää 402 kcal, 13 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mysli?
Määrä 50 g ruokaa Mysli sisältää 201 kcal, 6,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mysli?
Määrä 150 g ruokaa Mysli sisältää 603 kcal, 20 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mysli?
Määrä 200 g ruokaa Mysli sisältää 804 kcal, 26 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mysli?
Määrä 250 g ruokaa Mysli sisältää 1005 kcal, 33 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005852 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan