Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustikkamarmeladi
Kalorit ja ravintoarvot
245
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH59 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 245 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 59 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,21 µg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8,7 mg 1%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 3,2 mg 1%
- Fosfori 6,6 mg 1%
- Kalium 35 mg 1%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 1,2 mg 52%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 88 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 118 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 147 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karhunvatukkamarmeladi201 kcal / 100 g
- Kirsikkamarmeladi238 kcal / 100 g
- Vadelmahillo232 kcal / 100 g
- Luumuhillo240 kcal / 100 g
- Mansikkahillo248 kcal / 100 g
- Viikunamarmeladi243 kcal / 100 g
- Karhunvatukkahyytelö245 kcal / 100 g
- Marjahillo263 kcal / 100 g
- Aprikoasihillo246 kcal / 100 g
- Karhunvatukkahillo241 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustikkamarmeladi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustikkamarmeladi?
Määrä 100 g ruokaa Mustikkamarmeladi sisältää 245 kcal, 0,3 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustikkamarmeladi?
Määrä 50 g ruokaa Mustikkamarmeladi sisältää 123 kcal, 0,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustikkamarmeladi?
Määrä 150 g ruokaa Mustikkamarmeladi sisältää 368 kcal, 0,4 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustikkamarmeladi?
Määrä 200 g ruokaa Mustikkamarmeladi sisältää 490 kcal, 0,5 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustikkamarmeladi?
Määrä 250 g ruokaa Mustikkamarmeladi sisältää 613 kcal, 0,6 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31068 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
