Tiedä, mitä lautasellasi on
Karhunvatukkamarmeladi
Kalorit ja ravintoarvot
201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH49 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 49 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 5,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 10,2 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,55 mg 24%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0,4 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,3 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,2 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 301 | 0,5 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 502 | 0,8 g | 123 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karhunvatukkahillo241 kcal / 100 g
- Karhunvatukkahyytelö245 kcal / 100 g
- Mustikkamarmeladi245 kcal / 100 g
- Vadelmahillo232 kcal / 100 g
- Mansikkahillo248 kcal / 100 g
- Kirsikkamarmeladi238 kcal / 100 g
- Luumuhillo240 kcal / 100 g
- Viikunamarmeladi243 kcal / 100 g
- Vadelmamarmeladi194 kcal / 100 g
- Aprikoasihillo246 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karhunvatukkamarmeladi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi?
Määrä 100 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi sisältää 201 kcal, 0,3 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi?
Määrä 50 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi sisältää 100 kcal, 0,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi?
Määrä 150 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi sisältää 301 kcal, 0,5 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi?
Määrä 200 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi sisältää 402 kcal, 0,6 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi?
Määrä 250 g ruokaa Karhunvatukkamarmeladi sisältää 502 kcal, 0,8 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 669 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
