Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykepäärynä
Kalorit ja ravintoarvot
86
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH20 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,7 µg 0%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,2 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Biotiini (B7) 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,9 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,3 mg 0%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 13,4 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,1 µg 0%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 0,8 g | 49 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Päärynä siirapissasäilyke56 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätkevyessä sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste57 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynäterittäin kevyt siirappi, kiinteät aineet ja nesteet47 kcal / 100 g
- Päärynä45 kcal / 100 g
- Säilykepäärynämehupäärynämehussa46 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynät mehussakoko sisältö33 kcal / 100 g
- Sokeroitu päärynä294 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektarisäilyke60 kcal / 100 g
- Päärynäsiirappisiirapissa, vain siirappi62 kcal / 100 g
- Päärynäkompotti58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykepäärynä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykepäärynä?
Määrä 100 g ruokaa Säilykepäärynä sisältää 86 kcal, 0,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykepäärynä?
Määrä 50 g ruokaa Säilykepäärynä sisältää 43 kcal, 0,2 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykepäärynä?
Määrä 150 g ruokaa Säilykepäärynä sisältää 129 kcal, 0,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilykepäärynä?
Määrä 200 g ruokaa Säilykepäärynä sisältää 172 kcal, 0,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilykepäärynä?
Määrä 250 g ruokaa Säilykepäärynä sisältää 215 kcal, 0,8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 380 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
