Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka

Kalorit ja ravintoarvot

esipakattu

285
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,5 g
HH29 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 285 kcal —
  • Proteiini 8,5 g 17%
  • Hiilihydraatit 29 g 11%
  • Rasva 14 g 18%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
  • Kuitu 1,8 g 6%
  • Sokerit 5,6 g —
  • Natrium 610 mg 27%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2858,5 g29 g14 g
50 g50 g1434,3 g15 g7,2 g
150 g150 g42813 g44 g22 g
200 g200 g57017 g59 g29 g
250 g250 g71321 g74 g36 g

Kysymyksiä ruoasta Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka?

Määrä 100 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka sisältää 285 kcal, 8,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka?

Määrä 50 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka sisältää 143 kcal, 4,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka?

Määrä 150 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka sisältää 428 kcal, 13 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka?

Määrä 200 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka sisältää 570 kcal, 17 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka?

Määrä 250 g ruokaa Mustekala-tulisessa tomaattikastikkeessa-piirakka sisältää 713 kcal, 21 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26268 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan