Tiedä, mitä lautasellasi on

Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl

Kalorit ja ravintoarvot

461
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,5 g
HH68 g
Rasva17 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 461 kcal —
  • Proteiini 6,5 g 13%
  • Hiilihydraatit 68 g 25%
  • Rasva 17 g 22%
  • Tyydyttynyt rasva 6,6 g 33%
  • Kuitu 2,3 g 8%
  • Sokerit 32 g —
  • Natrium 231 mg 10%
  • Kolesteroli 0,47 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,15 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2 mg 13%
  • K-vitamiini 9,8 µg 8%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 8,2 µg 2%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 17,9 mg 1%
  • Rauta 0,84 mg 5%
  • Magnesium 31,4 mg 7%
  • Fosfori 79,3 mg 6%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Sinkki 0,65 mg 6%
  • Kupari 0,15 mg 17%
  • Mangaani 0,59 mg 26%
  • Seleeni 5,3 µg 10%
  • Jodi 5,7 µg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4616,5 g68 g17 g
50 g50 g2313,3 g34 g8,6 g
150 g150 g6929,8 g102 g26 g
200 g200 g92213 g136 g34 g
250 g250 g115316 g170 g43 g

Kysymyksiä ruoasta Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl?

Määrä 100 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl sisältää 461 kcal, 6,5 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl?

Määrä 50 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl sisältää 231 kcal, 3,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl?

Määrä 150 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl sisältää 692 kcal, 9,8 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl?

Määrä 200 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl sisältää 922 kcal, 13 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl?

Määrä 250 g ruokaa Muro, viljatyyny, nougat pillows, lidl sisältää 1153 kcal, 16 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 33002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan