Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakoiso
Kalorit ja ravintoarvot
20
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH3,8 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 2,4 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,4 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,8 g | 9,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Munakoiso
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 20 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 10 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 30 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 40 kcal, 1,4 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 50 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2370 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
