Tiedä, mitä lautasellasi on

Mulletin filee

Kalorit ja ravintoarvot

suolavesi, valmistettu mikroaaltouunissa, ilman öljyä, suolaamaton

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH1,3 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	185	32 g	1,3 g	5,7 g
50 g	50 g	93	16 g	0,7 g	2,9 g
150 g	150 g	278	48 g	2 g	8,6 g
200 g	200 g	370	64 g	2,7 g	11 g
250 g	250 g	463	80 g	3,3 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 100 g ruokaa Mulletin filee sisältää 185 kcal, 32 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 50 g ruokaa Mulletin filee sisältää 93 kcal, 16 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 150 g ruokaa Mulletin filee sisältää 278 kcal, 48 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 200 g ruokaa Mulletin filee sisältää 370 kcal, 64 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 250 g ruokaa Mulletin filee sisältää 463 kcal, 80 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0081E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan