Tiedä, mitä lautasellasi on

Mulletin filee

Kalorit ja ravintoarvot

suolavesi, paistettu/45 min, ilman öljyä, suolaamaton

179

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH3,3 g

Rasva8,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	179	22 g	3,3 g	8,8 g
50 g	50 g	90	11 g	1,7 g	4,4 g
150 g	150 g	269	32 g	5 g	13 g
200 g	200 g	358	43 g	6,7 g	18 g
250 g	250 g	448	54 g	8,3 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 100 g ruokaa Mulletin filee sisältää 179 kcal, 22 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 50 g ruokaa Mulletin filee sisältää 90 kcal, 11 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 150 g ruokaa Mulletin filee sisältää 269 kcal, 32 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 200 g ruokaa Mulletin filee sisältää 358 kcal, 43 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mulletin filee?

Määrä 250 g ruokaa Mulletin filee sisältää 448 kcal, 54 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0078E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan