Tiedä, mitä lautasellasi on
Marjasmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
C-vitamiinilla täydennetty
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH11 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 50,3 mg 56%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,17 mg 1%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Seleeni 0,2 µg 0%
- Jodi 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 27 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmä-marjasmoothieilman maitotuotteita51 kcal / 100 g
- Hedelmämehu-banaani-marjasmoothie64 kcal / 100 g
- Smoothiehiilihapoton virvoitusjuoma, hedelmäsoseella, smoothie-tyyppinen, hedelmäpitoisuus >= 50%, vitamiinifortifioitu51 kcal / 100 g
- Hedelmäsmoothie48 kcal / 100 g
- Marjamehujuomahedelmä, lisätty c-vitamiinia, sisältää sokeria45 kcal / 100 g
- Berry Boost -hedelmämehusmoothiebolthouse farms46 kcal / 100 g
- Karpalomehujuomamakeutettu, C-vitamiinilla täydennetty38 kcal / 100 g
- Hedelmämehusmoothievalmistettu hedelmämehusta ja lisätystä hedelmästä49 kcal / 100 g
- Mustikka-vadelmasmoothie54 kcal / 100 g
- Vadelma-mansikkasmoothie45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Marjasmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjasmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Marjasmoothie sisältää 50 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjasmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Marjasmoothie sisältää 25 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjasmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Marjasmoothie sisältää 75 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjasmoothie?
Määrä 200 g ruokaa Marjasmoothie sisältää 100 kcal, 1,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjasmoothie?
Määrä 250 g ruokaa Marjasmoothie sisältää 125 kcal, 1,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) C1022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
