Tiedä, mitä lautasellasi on
Margariini
Kalorit ja ravintoarvot
80 % rasvaa, >24 g tyydyttyneitä rasvahappoja, suolattu NEVO-resepteihin
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 719 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 80 g 102%
- Tyydyttynyt rasva 34 g 172%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0,1 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0,1 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0,2 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0,2 g | 0,6 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0,3 g | 0,8 g | 199 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tavallinen margariini80 % rasvaa, sekoite, rasiassa, suolattu713 kcal / 100 g
- Vähärasvainen margariini20 % rasvaa, <10 g tyydyttyneitä rasvahappoja, suolattu180 kcal / 100 g
- Nestemäinen margariini<60 % rasvaa, <17 g tyydyttynyttä rasvaa, suolattu507 kcal / 100 g
- Levitettävä margariini40-49% rasvaa, rasia401 kcal / 100 g
- Plant b*tter -margariini79 % rasvaa, täydennetty706 kcal / 100 g
- Margariinituote45 % rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa alle 17 g, suolaton406 kcal / 100 g
- Kevytmargariini40% rasvaa <17g tyydyttynyttä rasvaa, täydennetty E-vitamiinilla, suolattu360 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
- Suolainen voivähintään 80 % rasvaa732 kcal / 100 g
- Kasvisrasvalevite70% rasvaa, soijaa ja osittain hydrogenoitua soijaa, tanko628 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Margariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Margariini?
Määrä 100 g ruokaa Margariini sisältää 719 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Margariini?
Määrä 50 g ruokaa Margariini sisältää 360 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Margariini?
Määrä 150 g ruokaa Margariini sisältää 1079 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Margariini?
Määrä 200 g ruokaa Margariini sisältää 1438 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 159 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Margariini?
Määrä 250 g ruokaa Margariini sisältää 1798 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 199 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5562 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan