Tiedä, mitä lautasellasi on
Margariini
Kalorit ja ravintoarvot
puolirasvainen, täydennetty vitamiineilla
371
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH3,1 g
Rasva40 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 371 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 40 g 51%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 64%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 0,3 g | 3,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0,1 g | 1,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 0,4 g | 4,7 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 0,5 g | 6,3 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 0,7 g | 7,9 g | 99 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen margariini40 % rasvaa, täydennetty340 kcal / 100 g
- Nestemäinen margariini70 % rasvaa, täydennetty688 kcal / 100 g
- Pehmeä margariini544 kcal / 100 g
- Plant b*tter -margariini79 % rasvaa, täydennetty706 kcal / 100 g
- Voivähärasvainen377 kcal / 100 g
- Kevytmargariini362 kcal / 100 g
- Margariinileviteei tarkemmin määritelty544 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Margariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Margariini?
Määrä 100 g ruokaa Margariini sisältää 371 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Margariini?
Määrä 50 g ruokaa Margariini sisältää 186 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Margariini?
Määrä 150 g ruokaa Margariini sisältää 557 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Margariini?
Määrä 200 g ruokaa Margariini sisältää 742 kcal, 0,5 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Margariini?
Määrä 250 g ruokaa Margariini sisältää 928 kcal, 0,7 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 99 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Q440000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan