Tiedä, mitä lautasellasi on

Mandariini

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH10 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	53	1 g	10 g	0,3 g
50 g	50 g	27	0,5 g	5,1 g	0,2 g
150 g	150 g	80	1,5 g	15 g	0,5 g
200 g	200 g	106	2 g	20 g	0,6 g
250 g	250 g	133	2,5 g	25 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mandariini?

Määrä 100 g ruokaa Mandariini sisältää 53 kcal, 1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mandariini?

Määrä 50 g ruokaa Mandariini sisältää 27 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mandariini?

Määrä 150 g ruokaa Mandariini sisältää 80 kcal, 1,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mandariini?

Määrä 200 g ruokaa Mandariini sisältää 106 kcal, 2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mandariini?

Määrä 250 g ruokaa Mandariini sisältää 133 kcal, 2,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F609100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan