Tiedä, mitä lautasellasi on
Mangostani
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH14 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 21 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 28 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 35 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mangostani
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mangostani?
Määrä 100 g ruokaa Mangostani sisältää 67 kcal, 0,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mangostani?
Määrä 50 g ruokaa Mangostani sisältää 34 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mangostani?
Määrä 150 g ruokaa Mangostani sisältää 101 kcal, 0,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mangostani?
Määrä 200 g ruokaa Mangostani sisältää 134 kcal, 1,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mangostani?
Määrä 250 g ruokaa Mangostani sisältää 168 kcal, 1,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) F564100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
