Tiedä, mitä lautasellasi on

Maksa

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

133

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH3,6 g

Rasva4,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	133	20 g	3,6 g	4,2 g
50 g	50 g	67	10 g	1,8 g	2,1 g
150 g	150 g	200	31 g	5,4 g	6,3 g
200 g	200 g	266	41 g	7,2 g	8,4 g
250 g	250 g	333	51 g	9 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maksa?

Määrä 100 g ruokaa Maksa sisältää 133 kcal, 20 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maksa?

Määrä 50 g ruokaa Maksa sisältää 67 kcal, 10 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maksa?

Määrä 150 g ruokaa Maksa sisältää 200 kcal, 31 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maksa?

Määrä 200 g ruokaa Maksa sisältää 266 kcal, 41 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maksa?

Määrä 250 g ruokaa Maksa sisältää 333 kcal, 51 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 10377 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan