Tiedä, mitä lautasellasi on
Makaroni, paistettu
Kalorit ja ravintoarvot
158
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH20 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Kolesteroli 3 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25,5 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,31 µg 2%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 7,1 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,28 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6,5 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,8 mg 1%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfori 45,3 mg 4%
- Kalium 84,4 mg 2%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 2,4 µg 4%
- Jodi 38,8 µg 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 10 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,7 g | 31 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,3 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7,9 g | 51 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makaroni keitetty suolaa öljyä101 kcal / 100 g
- Makaroni keitetty suolaa97 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko lihaton kevytmaito101 kcal / 100 g
- Pasta spagetti makaroni330 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko teollinen valmisateria121 kcal / 100 g
- Kauramakaroni keitetty öljyä suolaton111 kcal / 100 g
- Makaronipuuro maito suolaa83 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makaroni, paistettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makaroni, paistettu?
Määrä 100 g ruokaa Makaroni, paistettu sisältää 158 kcal, 3,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makaroni, paistettu?
Määrä 50 g ruokaa Makaroni, paistettu sisältää 79 kcal, 1,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makaroni, paistettu?
Määrä 150 g ruokaa Makaroni, paistettu sisältää 237 kcal, 4,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makaroni, paistettu?
Määrä 200 g ruokaa Makaroni, paistettu sisältää 316 kcal, 6,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makaroni, paistettu?
Määrä 250 g ruokaa Makaroni, paistettu sisältää 395 kcal, 7,9 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1294 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
