Tiedä, mitä lautasellasi on
Maapähkinävoi
Kalorit ja ravintoarvot
100 % maapähkinöitä, ilman suolaa
611
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH12 g
Rasva49 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 611 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 49 g 63%
- Tyydyttynyt rasva 7,1 g 36%
- Kuitu 8,6 g 31%
- Sokerit 5,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 611 | 27 g | 12 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 13 g | 5,8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 917 | 40 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1222 | 53 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1528 | 66 g | 29 g | 123 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pehmeä maapähkinävoiomega-3:lla608 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi sileäsuolaton598 kcal / 100 g
- Pehmeä vähärasvainen maapähkinävoi520 kcal / 100 g
- Pala-maapähkinävoisuolaton589 kcal / 100 g
- Sileä maapähkinävoisisältää elintarvikkeet usda:n elintarvikejakeluohjelmaan588 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen pähkinävoi585 kcal / 100 g
- Mandelvoimaustamaton, suolattu614 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen pähkinävoi590 kcal / 100 g
- Sileä pähkinävoi607 kcal / 100 g
- Maapähkinätsuolaamattomat627 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maapähkinävoi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinävoi?
Määrä 100 g ruokaa Maapähkinävoi sisältää 611 kcal, 27 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinävoi?
Määrä 50 g ruokaa Maapähkinävoi sisältää 306 kcal, 13 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinävoi?
Määrä 150 g ruokaa Maapähkinävoi sisältää 917 kcal, 40 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinävoi?
Määrä 200 g ruokaa Maapähkinävoi sisältää 1222 kcal, 53 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 98 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinävoi?
Määrä 250 g ruokaa Maapähkinävoi sisältää 1528 kcal, 66 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 123 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5275 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan