Tiedä, mitä lautasellasi on

Maapähkinäkastike

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,2 g

HH20 g

Rasva5,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	148	4,2 g	20 g	5,6 g
50 g	50 g	74	2,1 g	9,9 g	2,8 g
150 g	150 g	222	6,3 g	30 g	8,4 g
200 g	200 g	296	8,4 g	40 g	11 g
250 g	250 g	370	11 g	50 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 100 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 148 kcal, 4,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 50 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 74 kcal, 2,1 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 150 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 222 kcal, 6,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 200 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 296 kcal, 8,4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinäkastike?

Määrä 250 g ruokaa Maapähkinäkastike sisältää 370 kcal, 11 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1938 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan