Tiedä, mitä lautasellasi on
Lula grelhada
Kalorit ja ravintoarvot
144
kaloriakcal per 100 g
Proteiini33 g
HH0 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 33 g 65%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 49 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 65 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 81 g | 0 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Lula crua71 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lula grelhada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lula grelhada?
Määrä 100 g ruokaa Lula grelhada sisältää 144 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lula grelhada?
Määrä 50 g ruokaa Lula grelhada sisältää 72 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lula grelhada?
Määrä 150 g ruokaa Lula grelhada sisältää 216 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lula grelhada?
Määrä 200 g ruokaa Lula grelhada sisältää 288 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lula grelhada?
Määrä 250 g ruokaa Lula grelhada sisältää 360 kcal, 81 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: portfir 915 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
