Tiedä, mitä lautasellasi on

Linslikeitto

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke

46
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,1 g
HH8,5 g
Rasva0,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 46 kcal —
  • Proteiini 3,1 g 6%
  • Hiilihydraatit 8,5 g 3%
  • Rasva 0,2 g 0%
  • Sokerit 1,2 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamiini 0,01 mg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Rauta 0,8 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfori 40 mg 3%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Sinkki 0,3 mg 3%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,11 mg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g463,1 g8,5 g0,2 g
50 g50 g231,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g694,7 g13 g0,3 g
200 g200 g926,2 g17 g0,4 g
250 g250 g1157,8 g21 g0,5 g

Kysymyksiä ruoasta Linslikeitto

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linslikeitto?

Määrä 100 g ruokaa Linslikeitto sisältää 46 kcal, 3,1 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linslikeitto?

Määrä 50 g ruokaa Linslikeitto sisältää 23 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linslikeitto?

Määrä 150 g ruokaa Linslikeitto sisältää 69 kcal, 4,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linslikeitto?

Määrä 200 g ruokaa Linslikeitto sisältää 92 kcal, 6,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linslikeitto?

Määrä 250 g ruokaa Linslikeitto sisältää 115 kcal, 7,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 17-698 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan