Tiedä, mitä lautasellasi on
vähäkalorinen keitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilykepurkissa
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH6,2 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 170 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,8 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,3 g | 16 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviskeittosäilyke39 kcal / 100 g
- Linslikeittosäilyke46 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä28 kcal / 100 g
- Kananlihakeittovähäsuolainen, säilyke16 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Tomaattikeittosäilyke51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vähäkalorinen keitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vähäkalorinen keitto?
Määrä 100 g ruokaa vähäkalorinen keitto sisältää 33 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vähäkalorinen keitto?
Määrä 50 g ruokaa vähäkalorinen keitto sisältää 17 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vähäkalorinen keitto?
Määrä 150 g ruokaa vähäkalorinen keitto sisältää 50 kcal, 1,4 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vähäkalorinen keitto?
Määrä 200 g ruokaa vähäkalorinen keitto sisältää 66 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vähäkalorinen keitto?
Määrä 250 g ruokaa vähäkalorinen keitto sisältää 83 kcal, 2,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-699 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
