Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviskeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
39
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH7,4 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 0,6 g 1%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 29 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,07 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,8 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkuna-kasviskeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella vesimäärällä30 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittosäilyke, käyttövalmis33 kcal / 100 g
- Kasviskeitto pastallasäilyke, tiivistetty75 kcal / 100 g
- Kermainen kasviskeittotiivistetty, säilyke63 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, tiivistetty59 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Linslikeittosäilyke46 kcal / 100 g
- Vihanneskeittosuolalla38 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviskeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviskeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kasviskeitto sisältää 39 kcal, 1,4 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviskeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kasviskeitto sisältää 20 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviskeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kasviskeitto sisältää 59 kcal, 2,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasviskeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kasviskeitto sisältää 78 kcal, 2,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasviskeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kasviskeitto sisältää 98 kcal, 3,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-712 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
