Tiedä, mitä lautasellasi on

Punaiset linssit

Kalorit ja ravintoarvot

säilötty

90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH12 g
Rasva0,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 90 kcal —
  • Proteiini 6,9 g 14%
  • Hiilihydraatit 12 g 5%
  • Rasva 0,5 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 4 g 14%
  • Sokerit 0,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g906,9 g12 g0,5 g
50 g50 g453,5 g6,2 g0,3 g
150 g150 g13510 g19 g0,8 g
200 g200 g18014 g25 g1 g
250 g250 g22517 g31 g1,3 g

Kysymyksiä ruoasta Punaiset linssit

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 100 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 90 kcal, 6,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 50 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 45 kcal, 3,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 150 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 135 kcal, 10 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 200 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 180 kcal, 14 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 250 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 225 kcal, 17 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.131 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan