Tiedä, mitä lautasellasi on

Punaiset linssit

Kalorit ja ravintoarvot

kypsentämättömät

274

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH32 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	274	23 g	32 g	2,2 g
50 g	50 g	137	11 g	16 g	1,1 g
150 g	150 g	411	34 g	48 g	3,3 g
200 g	200 g	548	45 g	64 g	4,4 g
250 g	250 g	685	56 g	80 g	5,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 100 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 274 kcal, 23 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 50 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 137 kcal, 11 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 150 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 411 kcal, 34 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 200 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 548 kcal, 45 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 250 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 685 kcal, 56 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.184 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan