Tiedä, mitä lautasellasi on

Punaiset linssit

Kalorit ja ravintoarvot

säilötty, ilman suolalientä

89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH12 g
Rasva0,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 89 kcal —
  • Proteiini 6,9 g 14%
  • Hiilihydraatit 12 g 4%
  • Rasva 0,5 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 4,1 g 15%
  • Sokerit 0,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g896,9 g12 g0,5 g
50 g50 g453,5 g6 g0,3 g
150 g150 g13410 g18 g0,8 g
200 g200 g17814 g24 g1 g
250 g250 g22317 g30 g1,3 g

Kysymyksiä ruoasta Punaiset linssit

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 100 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 89 kcal, 6,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 50 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 45 kcal, 3,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 150 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 134 kcal, 10 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 200 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 178 kcal, 14 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaiset linssit?

Määrä 250 g ruokaa Punaiset linssit sisältää 223 kcal, 17 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: slv 3823 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan