Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihahyytelö
Kalorit ja ravintoarvot
94
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH0 g
Rasva5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 664 mg 29%
- Kolesteroli 20,7 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,7 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 0,72 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,56 µg 23%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,6 mg 1%
- Rauta 0,89 mg 5%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Fosfori 64,5 mg 5%
- Kalium 116 mg 2%
- Sinkki 1,7 mg 16%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 9,6 µg 17%
- Jodi 18,7 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,2 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 19 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 31 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lihahyytelö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihahyytelö?
Määrä 100 g ruokaa Lihahyytelö sisältää 94 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihahyytelö?
Määrä 50 g ruokaa Lihahyytelö sisältää 47 kcal, 6,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihahyytelö?
Määrä 150 g ruokaa Lihahyytelö sisältää 141 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihahyytelö?
Määrä 200 g ruokaa Lihahyytelö sisältää 188 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihahyytelö?
Määrä 250 g ruokaa Lihahyytelö sisältää 235 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 747 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
