Tiedä, mitä lautasellasi on
lampaanmaidosta tehty jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton, noin 6 % rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 170 mg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,4 g | 4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 8,1 g | 6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 14 g | 10 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kreikkalaistyyppinen lampaanmaidosta tehty jogurtti124 kcal / 100 g
- Lampaanmaitojogurttimaustamaton94 kcal / 100 g
- Lampaanmaidosta tehty rahkamaustamaton, noin 5 % rasvaa93 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta tehty jogurttimaustamaton74 kcal / 100 g
- Jogurttivähärasvainen37 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojogurttivuohenmaidosta, täysrasvainen74 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote50 kcal / 100 g
- Lampaanmaitotäysrasvainen103 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen63 kcal / 100 g
- Pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuustokukkivalla kuorella297 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta lampaanmaidosta tehty jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti sisältää 99 kcal, 5,4 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti sisältää 49 kcal, 2,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti sisältää 148 kcal, 8,1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti sisältää 198 kcal, 11 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa lampaanmaidosta tehty jogurtti sisältää 247 kcal, 14 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19882 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
