Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan- ja vuohenherajuusto

Kalorit ja ravintoarvot

136

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH3,7 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	136	7,8 g	3,7 g	10 g
50 g	50 g	68	3,9 g	1,9 g	5 g
150 g	150 g	204	12 g	5,6 g	15 g
200 g	200 g	272	16 g	7,4 g	20 g
250 g	250 g	340	20 g	9,3 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto sisältää 136 kcal, 7,8 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto sisältää 68 kcal, 3,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto sisältää 204 kcal, 12 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto sisältää 272 kcal, 16 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan- ja vuohenherajuusto sisältää 340 kcal, 20 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: portfir 220012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan