Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuuma kaakao
Kalorit ja ravintoarvot
makeutusaineella, seos, jauhe, valmistettu vedestä
29
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH5 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamiini 0,03 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 70 mg 6%
- Kalium 211 mg 4%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 1,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaojauhemakeutusaineella makeutettu, seos377 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauhe, seos, valmistettu veteen53 kcal / 100 g
- Kaakaokotitekoinen, valmistettu 2 % maitoon77 kcal / 100 g
- Kaakaojuomaitse tehty, valmistettu täysmaidosta94 kcal / 100 g
- Kaakao vaahtokarkeillakuivaseos, valmistettu veteen52 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe valmistettu veteenjuomat, kaakaojauheseos, valmistettu veteen55 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauheseos400 kcal / 100 g
- Suklaajauheei lisättyä sokeria350 kcal / 100 g
- Juotava suklaavedellä47 kcal / 100 g
- Kaakaojuomajauhejuomiin398 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuuma kaakao
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuuma kaakao?
Määrä 100 g ruokaa Kuuma kaakao sisältää 29 kcal, 1,2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuuma kaakao?
Määrä 50 g ruokaa Kuuma kaakao sisältää 15 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuuma kaakao?
Määrä 150 g ruokaa Kuuma kaakao sisältää 44 kcal, 1,8 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuuma kaakao?
Määrä 200 g ruokaa Kuuma kaakao sisältää 58 kcal, 2,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuuma kaakao?
Määrä 250 g ruokaa Kuuma kaakao sisältää 73 kcal, 3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
