Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakaojauhe, valmistettu veteen
Kalorit ja ravintoarvot
juomat, kaakaojauheseos, valmistettu veteen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 9 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
- Koliini 4,6 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 0,17 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 43 mg 3%
- Kalium 99 mg 2%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 1 annos | 34,3 g | 19 | 0,3 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 68,6 g | 38 | 0,6 g | 7,6 g | 0,4 g |
| ½ annosta | 17,2 g | 9 | 0,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 102,9 g | 57 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 4 annosta | 137,2 g | 75 | 1,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,3 g | 28 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaojauhemakeutettu aspartaamilla, jauhe, valmistettu veteen29 kcal / 100 g
- Kaakao- tai suklaajauhe juomiinsokerilla379 kcal / 100 g
- Kaakaoseos, jauhe, valmistettu vedellä55 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauhe, seos, valmistettu veteen53 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe ilman lisättyä sokersjuomat, kaakaojauhe, ilman lisättyä sokeria, jauhe377 kcal / 100 g
- Kuuma kaakaomakeutusaineella, seos, jauhe, valmistettu vedestä29 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen kaakaojauhejuomat, kaakaojauhe, lisätty kalsium, fosfori, aspartaami, ei lisättyä natriumia tai A-vitamiinia359 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe372 kcal / 100 g
- Kevyt liukoinen kaakaojauhesokerilla, jauhe, kevyt384 kcal / 100 g
- Pikainen kaakao- tai suklaajuomasokerilla, vitamiineilla täydennetty, juomavalmis, valmistettu rasvattomasta maidosta71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaakaojauhe, valmistettu veteen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä 100 g ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 55 kcal, 0,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (34,3 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä 1 annos (34,3 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 19 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (68,6 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä 2 annosta (68,6 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 38 kcal, 0,6 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (17,2 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä ½ annosta (17,2 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 9 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (102,9 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä 3 annosta (102,9 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 57 kcal, 0,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (137,2 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä 4 annosta (137,2 g) ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 75 kcal, 1,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä 50 g ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 28 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen?
Määrä 150 g ruokaa Kaakaojauhe, valmistettu veteen sisältää 83 kcal, 1,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174123 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
