Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakao- tai suklaajauhe juomiin
Kalorit ja ravintoarvot
sokerilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 379 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 76 g 27%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 11 g 38%
- Sokerit 68 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 116 mg 9%
- Rauta 13 mg 72%
- Magnesium 166 mg 40%
- Fosfori 244 mg 20%
- Kalium 605 mg 13%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Jodi 16,6 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6,7 g | 76 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,3 g | 38 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 10 g | 113 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 13 g | 151 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 17 g | 189 g | 8,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mallasmainen kaakao- tai suklaajauhe juomaansokerilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty
- Kevyt liukoinen kaakaojauhesokerilla, jauhe, kevyt384 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe372 kcal / 100 g
- Liukoinen kaakaojauhesokerilla, jauhe388 kcal / 100 g
- Suklaajuomajauhesokeria, rasvaa 2,5 %402 kcal / 100 g
- Pikainen kaakao- tai suklaajuomasokerilla, vitamiineilla täydennetty, juomavalmis, valmistettu rasvattomasta maidosta71 kcal / 100 g
- Kaakaojuomajauhejuomiin398 kcal / 100 g
- Kaakaojauheei lisättyä sokeria, jauhe, pikajauhe387 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe valmistettu veteenjuomat, kaakaojauheseos, valmistettu veteen55 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaakao- tai suklaajauhe juomiin
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin?
Määrä 100 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin sisältää 379 kcal, 6,7 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin?
Määrä 50 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin sisältää 190 kcal, 3,3 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin?
Määrä 150 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin sisältää 569 kcal, 10 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin?
Määrä 200 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin sisältää 758 kcal, 13 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin?
Määrä 250 g ruokaa Kaakao- tai suklaajauhe juomiin sisältää 948 kcal, 17 g proteiinia, 189 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18101 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
