Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakao vaahtokarkeilla
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, valmistettu veteen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 9,8 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesteroli 0,79 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,05 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 0,52 µg 0%
- B12-vitamiini 0,06 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,3 mg 1%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 7,6 mg 2%
- Fosfori 27,1 mg 2%
- Kalium 66,5 mg 1%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,3 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,6 g | 28 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaoseos, jauhe, valmistettu vedellä55 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauhe, seos, valmistettu veteen53 kcal / 100 g
- Kuuma kaakaomakeutusaineella, seos, jauhe, valmistettu vedestä29 kcal / 100 g
- NESTLE Hot Cocoa Mix Rich Chocolate With Marshmallows kaakaojauhejuomat, kaakaojauhe400 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe valmistettu veteenjuomat, kaakaojauheseos, valmistettu veteen55 kcal / 100 g
- Kaakaojauhesekoitus398 kcal / 100 g
- Kaakaojuomaitse tehty, valmistettu täysmaidosta94 kcal / 100 g
- Kaakao- tai suklaajauhe juomiinsokerilla379 kcal / 100 g
- Kaakaojuomajauhejuomiin398 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauheseos400 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaakao vaahtokarkeilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla?
Määrä 100 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla sisältää 52 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla?
Määrä 50 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla sisältää 26 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla?
Määrä 150 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla sisältää 78 kcal, 0,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla?
Määrä 200 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla sisältää 104 kcal, 1,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla?
Määrä 250 g ruokaa Kaakao vaahtokarkeilla sisältää 130 kcal, 1,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5296 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
