Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuningaskala

Kalorit ja ravintoarvot

suolavesi, haudutettu (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa), öljyllä, suolattu

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH0,5 g

Rasva5,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	14 g	0,5 g	5,4 g
50 g	50 g	55	7,1 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	164	21 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	218	28 g	0,9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1,2 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuningaskala?

Määrä 100 g ruokaa Kuningaskala sisältää 109 kcal, 14 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuningaskala?

Määrä 50 g ruokaa Kuningaskala sisältää 55 kcal, 7,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuningaskala?

Määrä 150 g ruokaa Kuningaskala sisältää 164 kcal, 21 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuningaskala?

Määrä 200 g ruokaa Kuningaskala sisältää 218 kcal, 28 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuningaskala?

Määrä 250 g ruokaa Kuningaskala sisältää 273 kcal, 36 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0124E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan