Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuningaskalafilee

Kalorit ja ravintoarvot

meriveden, pakastettu, grillattu, ilman öljyä, suolaton

121

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	121	27 g	0 g	1,3 g
50 g	50 g	61	14 g	0 g	0,7 g
150 g	150 g	182	41 g	0,1 g	2 g
200 g	200 g	242	55 g	0,1 g	2,6 g
250 g	250 g	303	68 g	0,1 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuningaskalafilee?

Määrä 100 g ruokaa Kuningaskalafilee sisältää 121 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuningaskalafilee?

Määrä 50 g ruokaa Kuningaskalafilee sisältää 61 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuningaskalafilee?

Määrä 150 g ruokaa Kuningaskalafilee sisältää 182 kcal, 41 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuningaskalafilee?

Määrä 200 g ruokaa Kuningaskalafilee sisältää 242 kcal, 55 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuningaskalafilee?

Määrä 250 g ruokaa Kuningaskalafilee sisältää 303 kcal, 68 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0036E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan