Tiedä, mitä lautasellasi on

Kerma

Kalorit ja ravintoarvot

maito, rasvaa 12 %

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH4,4 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	2,8 g	4,4 g	13 g
50 g	50 g	70	1,4 g	2,2 g	6,3 g
150 g	150 g	210	4,2 g	6,6 g	19 g
200 g	200 g	280	5,6 g	8,8 g	25 g
250 g	250 g	350	7 g	11 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerma?

Määrä 100 g ruokaa Kerma sisältää 140 kcal, 2,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerma?

Määrä 50 g ruokaa Kerma sisältää 70 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerma?

Määrä 150 g ruokaa Kerma sisältää 210 kcal, 4,2 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerma?

Määrä 200 g ruokaa Kerma sisältää 280 kcal, 5,6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerma?

Määrä 250 g ruokaa Kerma sisältää 350 kcal, 7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 140100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan