Tiedä, mitä lautasellasi on

Kevyt sakeutettu kerma

Kalorit ja ravintoarvot

noin 18 % rasvaa

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH3,6 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	185	2,8 g	3,6 g	18 g
50 g	50 g	93	1,4 g	1,8 g	9,1 g
150 g	150 g	278	4,2 g	5,4 g	27 g
200 g	200 g	370	5,6 g	7,2 g	36 g
250 g	250 g	463	7 g	9 g	45 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma?

Määrä 100 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma sisältää 185 kcal, 2,8 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma?

Määrä 50 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma sisältää 93 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma?

Määrä 150 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma sisältää 278 kcal, 4,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma?

Määrä 200 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma sisältää 370 kcal, 5,6 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma?

Määrä 250 g ruokaa Kevyt sakeutettu kerma sisältää 463 kcal, 7 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003261 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan