Tiedä, mitä lautasellasi on
Kerma
Kalorit ja ravintoarvot
kypsytetty, pastöroitu, 30 % rasvaa
306
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH2,7 g
Rasva32 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 306 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 32 g 41%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 90%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 1,9 g | 2,7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1 g | 1,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 2,9 g | 4,1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 3,8 g | 5,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 4,8 g | 6,8 g | 80 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt kermatuore193 kcal / 100 g
- Kerma ja vastaavatrasvapitoisuus tuntematon, keskiarvo248 kcal / 100 g
- Puolirasvainen kerma27 % rasvaa, esim. mellangrädde264 kcal / 100 g
- Kevyt sakeutettu kermanoin 18 % rasvaa185 kcal / 100 g
- Vispikerma32 % maitorasvaa292 kcal / 100 g
- Kahvikermapastöroitu, 15 % rasvaa153 kcal / 100 g
- Kermaviili3,5 % rasvaa, vähälaktoosinen64 kcal / 100 g
- Kuohukermajuokseva, runsasrasvainen ja vaahdotettava340 kcal / 100 g
- Maitokerma25 % rasvaa, iskukuumennettu, säilyketölkissä, brasilialainen238 kcal / 100 g
- Hapankerma9 % rasvaa, fraiche113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerma?
Määrä 100 g ruokaa Kerma sisältää 306 kcal, 1,9 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerma?
Määrä 50 g ruokaa Kerma sisältää 153 kcal, 1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerma?
Määrä 150 g ruokaa Kerma sisältää 459 kcal, 2,9 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerma?
Määrä 200 g ruokaa Kerma sisältää 612 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerma?
Määrä 250 g ruokaa Kerma sisältää 765 kcal, 4,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Lähde: portfir 62 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
