Tiedä, mitä lautasellasi on
Kerma
Kalorit ja ravintoarvot
18 % rasvaa, uht
201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH3,4 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 64%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 2,5 g | 3,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,3 g | 1,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 3,8 g | 5,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 5 g | 6,8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 6,3 g | 8,5 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt kermatuore193 kcal / 100 g
- Kerma ja vastaavatrasvapitoisuus tuntematon, keskiarvo248 kcal / 100 g
- Kevyt sakeutettu kermanoin 18 % rasvaa185 kcal / 100 g
- Puolirasvainen kerma27 % rasvaa, esim. mellangrädde264 kcal / 100 g
- Kevytkerma5 % rasvaa72 kcal / 100 g
- Ruokakerma18 % rasvaa189 kcal / 100 g
- Kahvikerma12 % rasvaa137 kcal / 100 g
- Cream188 kcal / 100 g
- Maitokerma25 % rasvaa, iskukuumennettu, säilyketölkissä, brasilialainen238 kcal / 100 g
- Ruoanlaittoleivontaruoanlaittoon, maalalaistyylinen, 15% rasvaa154 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerma?
Määrä 100 g ruokaa Kerma sisältää 201 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerma?
Määrä 50 g ruokaa Kerma sisältää 101 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerma?
Määrä 150 g ruokaa Kerma sisältää 302 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerma?
Määrä 200 g ruokaa Kerma sisältää 402 kcal, 5 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerma?
Määrä 250 g ruokaa Kerma sisältää 503 kcal, 6,3 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 923 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
